In deel twee van ‘Hitting the Gym with Nino Schurter’, neemt de wereldkampioen ons mee op een aantal unieke oefeningen die hij gebruikt om de vereiste coördinatie en balans te verbeteren. Nino en zijn coach hebben een aantal oefeningen ontwikkeld, specifiek gericht op mountainbikers. Die oefeningen zijn een combinatie van kracht, coördinatie en herstel, gesimuleerd in een race-omgeving.
LEES ONLINE
Mountain Bike Plus is hét magazine voor mountainbikers uit Nederland en Vlaanderen die het maximale uit hun sport willen halen.