In deze video volgen we wereldkampioen Nino Schurter in zijn jaarlijkse trainingsschema. Hierbij legt hij uit dat zijn training voor 75% bestaat uit uithoudingsvermogen en voor 25% uit korte intensiteitstraining zoals interval. Ben jij al klaar voor de lange tochten deze zomer? Wellicht zitten er nog wat handige tips voor je bij!